कई माताओं को पता है कि अपने बच्चे के लिए जूते खरीदना एक ऐसा मामला है जिस पर ध्यान देने की आवश्यकता है, क्योंकि केवल बच्चा ही जानता है कि यह फिट बैठता है और आरामदायक महसूस करता है। यदि बच्चा अभिव्यक्ति में अच्छा नहीं है, तो उसके पैरों में दर्द होना आसान है; पारंपरिक चीनी चिकित्सा का मानना है कि पैर के तल पर कई महत्वपूर्ण एक्यूपॉइंट होते हैं, जो सीधे मानव शरीर के सभी हिस्सों के स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं। जूते की एक अच्छी जोड़ी चुनना एक बड़ी घटना बन गई है जिसे नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है।
दुर्भाग्य से, कई माताएँ इस पर बहुत अधिक ध्यान देती हैं, इसलिए विशेषज्ञ आपको याद दिलाते हैं कि जूते के चयन में निम्नलिखित गलतियों पर ध्यान न दें:
मिथक 1: ऊपरी नरम, बेहतर
चूंकि बच्चों की हड्डियां, जोड़ और लिगामेंट विकास के चरण में होते हैं, इसलिए उनकी संतुलन और स्थिरता की क्षमता मजबूत नहीं होती है। यदि जूते का पिछला भाग बहुत नरम है, तो उनके पैरों को जूतों में सहारा नहीं दिया जा सकता है, जिससे उनके पैर बाएं और दाएं झूलते हैं, जिससे टखने के जोड़ और लिगामेंट को नुकसान पहुंचाना आसान होता है, और खराब चलने की मुद्रा भी विकसित हो सकती है। इसलिए, बच्चों के जूतों का पिछला हिस्सा सख्त होना चाहिए और पैरों को लपेटना चाहिए, ताकि जूतों में पैरों की गतिविधि की जगह कम हो जाए। यदि बच्चों के जूतों (विशेषकर सिर) का वैम्प बहुत नरम है, तो पैर की उंगलियों पर कठोर वस्तुओं के प्रभाव का विरोध करना मुश्किल होगा। चलने पर चीजों को लात मारने की बच्चे की आदत के साथ, बहुत नरम वैंप न तो मजबूत है और न ही सुरक्षित है। हालांकि, पैर के मोड़ को सुविधाजनक बनाने के लिए, इंस्टेप पर वैंप नरम होना चाहिए।
मिथक 2: तलवों की वक्रता जितनी अधिक होगी, उतना ही अच्छा
बच्चों के जूतों के तलवों में उचित मोटाई और नरम कठोरता होनी चाहिए, लेकिन बहुत नरम तलवे पैर के तलवे को सहारा नहीं दे सकते, जिससे बच्चे को थका हुआ महसूस करना आसान हो जाता है। वास्तव में, जूतों का आराम न केवल उपयुक्त कोमलता और कठोरता से आता है, बल्कि तलवों के झुकने वाले हिस्से पर भी निर्भर करता है। कई बच्चों के जूतों का झुकने वाला हिस्सा जूतों के बीच में यानी पैरों की कमर में होता है, जिससे बच्चे के नाजुक आर्च को चोट पहुंचाना आसान होता है। वैज्ञानिक झुकने वाला हिस्सा पैर के अग्रभाग के मेटाटार्सोफैंगल जोड़ पर स्थित होना चाहिए, ताकि चलते समय पैर के झुकने वाले हिस्से के अनुरूप हो।
मिथक 3: मोटे तलवे वाले जूते आरामदायक और शॉकप्रूफ होते हैं
चलते समय, जूते को पैरों की गति के साथ लगातार झुकना पड़ता है। एकमात्र जितना मोटा होगा, उतना ही कठिन झुकेगा। विशेष रूप से उन बच्चों के लिए जो दौड़ना और कूदना पसंद करते हैं, मोटे तलवे वाले जूते पैरों में थकान का कारण बनते हैं, और फिर घुटने के जोड़ों और कमर के स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं। इसके अलावा, मोटे तलवे वाले जूते कर्व की सुंदरता दिखाने के लिए एड़ी की ऊंचाई बढ़ाते हैं, जिससे पूरा पैर आगे की ओर दौड़ेगा और पैर के तनाव संतुलन को नष्ट कर देगा। लंबे समय तक, यह बच्चे के पैरों की संयुक्त संरचना को प्रभावित करेगा, और यहां तक कि रीढ़ की शारीरिक वक्र के विरूपण को भी जन्म देगा। गंभीर मामलों में, यह मस्तिष्क, हृदय और उदर गुहा के सामान्य विकास को प्रभावित करेगा। इसलिए, बच्चों के जूते की उपयुक्त एकमात्र मोटाई 5 मिमी से 10 मिमी और एड़ी की ऊंचाई 6 मिमी से 15 मिमी के बीच होनी चाहिए।
मिथक 4: बो इनसोल वाले जूते स्वस्थ और आरामदायक होते हैं
कई बच्चों के जूते धूप में सुखाना के पैर केंद्र में उठे हुए कुशन से सुसज्जित होते हैं। आम तौर पर माताओं का मानना है कि यह पैर के आर्च को पकड़ सकता है, बच्चे को सहज महसूस करा सकता है और स्वास्थ्य देखभाल प्रभाव डाल सकता है। वास्तव में, इस तरह के जूते वयस्कों के लिए अधिक उपयुक्त हैं। बच्चों के लिए, यह पैर के आर्च के विस्तार स्थान को कम कर देता है, जिससे विकासशील अवस्था में आर्च की मांसपेशियों को आवश्यक व्यायाम नहीं मिल पाता है। लंबे समय में, बच्चा सपाट पैर बन सकता है।
